Föreningen för ett långt och friskt liv (ELOF) är en ideell förening som arbetar för att främja lång livslängd, god hälsa och social hållbarhet i Sverige – genom forskning, utbildning, samverkan och samhällsutveckling.

Vi inspireras av global och svensk forskning om hälsa och livskvalitet och vill skapa en svensk modell för hur samhällen kan stödja rörelse, återhämtning, gemenskap och mening i vardagen. Vi fokuserar på det som vetenskapen visar har störst betydelse för ett friskt och meningsfullt liv – både på individ- och samhällsnivå.

Vår vision

Vi tror att hälsa, livsglädje och lång livslängd inte ska vara förunnat några få, utan möjligt för alla. Vår vision är ett Sverige där det är enkelt att leva hälsosamt och meningsfullt – inte genom press, utan genom samhällen som stöttar det goda livet.

Vi arbetar för att skapa Sveriges första kommun för hälsa och välmående (Ett ELOF Samhälle) – en plats där folkhälsa växer ur hur vi bygger, stöttar och samverkar:
 

Vad vi gör

• Skapar utbildningar om hälsa, hållbar livsstil och systemförändring
• Bygger ett nationellt nätverk av forskare, kommuner, experter och civilsamhälle
• Initierar pilotprojekt för framtidens hälsosamhällen
• Utvecklar en svensk modell för livslång hälsa med mätbara kriterier
• Arbetar för att minska hälsoklyftor och motverka ålderism

Citat (för fri användning i media)

“I dag påverkar ditt postnummer mer än ditt personnummer hur länge du lever. Vi vill ändra på det.”
– Alexander Jeppesen, ordförande, Föreningen för ett långt och friskt liv (ELOF)

“Det handlar inte om att människor ska kämpa mer – utan om att bygga samhällen som gör det lätt att leva hälsosamt och meningsfullt.”
– Alexander Jeppesen, Föreningen för ett långt och friskt liv (ELOF)

Fakta: Nycklar till ett långt och friskt liv

Forskning visar att lång livslängd och hög livskvalitet främjas av faktorer som:

• Naturlig vardagsrörelse
• Näringsrik och balanserad kost
• Stark gemenskap och socialt stöd
• Stresshantering och återhämtning
• En tydlig känsla av mening i vardagen

Pressbilder

• Porträtt: Alexander Jeppesen
• Logotyp: Föreningen för ett långt och friskt liv (ELOF)
• Symbolbilder: Skapas på begäran
  (Bilder tillhandahålls i separat länk eller på begäran via mejl.)

Kontaktperson för media

Alexander Jeppesen
📧 info@ettlangtochfrisktliv.se
🌐 www.ettlangtochfrisktliv.se
📍 Instagram: @ettlangtochfrisktliv